9月, 2016年

高血圧を予防するには高血圧のダイエット方法の紹介果物が予防できる

2016-09-30

高血圧今は最もありふれたもので,頻発率は高い1種の病気です.高血圧も予防のために、高血圧予防に何を食べていいでしょうか.高血圧の果物を有効に予防する果物を、現在の小編集でオススメします.

pバナナ

バナナはデンプン、ペクチン、ビタミンA、B、C、E、Pと多種のミネラルが含まれ、特にカリウムが豊富に含まれて.研究者の調査では、高血圧症患者の多くが尿ナトリウムカリウム増加と尿カリウムが増加し、尿ナトリウムと尿カリウムが増加する人、しばしば血圧が高く、カリウムを提示するナトリウムは、ナトリウムによる増圧作用.バナナにビタミンPが、血管壁の弾力性を増強していることがあります.予防と治療の高血圧の病気による脳内出血や脳卒中を多く食べる、バナナ、もしくはバナナの皮を煎じ30 – 60グラム、水.条件のあるところは、適量のバナナは、水服、治療効果があるという条件があります.

アップル

アップル<P>リンゴはリンゴ酸、クエン酸、ビタミンA、B、Cなど10多種の栄養素、リンゴに大量のカリウムが含まれて,体内に過剰にナトリウムと結合し、体外に排出させ 勃起薬の体験談,ダイエット方法の紹介、高血圧症の治療に有利に有利.リンゴを多く食べて血管硬化の程度を改善することを改善することができて、冠状動脈硬化患者とたしなむの多い高血圧病患者.

烏骨鶏スープのダイエット方法の紹介やり方に帰の黄耆の烏鶏スープの効果

2016-09-29

p> <を養生保健の友達で、当帰黄耆の烏鶏スープは知らない.当帰の補血、黄耆の気に加え、烏骨鶏の滋陰補腎効果があって、後には絶好の組み合わせ!烏骨鶏は薬食同源の保健の上物で、食用の烏鶏を生理機能,アンチエイジング、強い筋健骨.骨粗鬆佝僂病予防、鉄欠乏性貧血症など、女性が明らかに弱い不妊治療効果、女性、月経不順、習慣性流産,ダイエット方法の紹介、赤こしけの下や産後虚弱症に効果が使用できるし、肺結核、心臓病、胃潰瘍、神経衰弱、小児背を曲げてなど症の補助治療.

p>帰の黄耆の烏鶏スープ<
性力増強剤;:

p> <いち、原料:烏骨鶏の肉250グラム、当帰じゅうごグラム、黄耆にじゅうグラム.

に、作り方:烏骨鶏の肉を清める、当帰,黄耆をきれいに洗って、一斉に置瓦なべに入れて、水適量、とろ火で煮.味付けして.

3、食べ方:スープはスープ、肉、毎日朝晩各1ずつ.秋冬の季節は毎日1~2度飲むことができて、春夏は週に3度3度に1度飲むことができて.

には4、効果:血気双補、腎臓調節.適用月経異常血気の不足、腎臓のびくびくする者、見て症月経期を経て、量が少なくて色が薄くて、神が多い夢疲れ、不眠、頭がぼうっとして腰の酸っぱい、顔色が靑白くなど.当帰の補血、黄耆の気に加え、烏骨鶏の滋陰補腎効果があって、後には絶好の組み合わせ!長期服用、女は血気に調和して、皮膚は滑らかに白くて、つやがある.

心理健康には大学生のダイエット方法の紹介心理と健康を思いやる

2016-09-26

今は心理的な問題の大学生は絶対増加し、大学生は心理的な問題のない集団,自殺のハイリスク者でもない.今、大学生の心理的健康状況は楽観的で、主な存在が不良、学習障害、対人関係、就業、恋愛、性意識などの方面と異なる程度の心理問題を.

私は大学生の心理の発展はまだ熟していないで、心理的な衝突と矛盾して合理的に解決しない時は心理障害を形成しやすい.特に現代の大学生の多くは樫の実の一人子、親の過保護や学校の受験教育、生活経験の不足を現代の大学生の心理脆弱さに欠ける、耐性が挫折して、その結果、精神疾患、さらには生自殺.また、競争の激化、生活リズムの加速、大学生が過去かつてない緊張感とストレスを感じます.

このため、学校は心理的な健康的な教室とキャンパスの宣伝活動を通じて、学生に精神衛生知識の理解を強化することを強化することを強化する.また,ダイエット方法の紹介、心理衛生者参加を大学生の心理の健康医学校愛協力モデル、大学生の心理の健康開発教育、コンサルティング、相談、治療、危機介入など一貫心理健康サービスのグリーンチャンネル.

心理養生専門家のヒント:一旦発見心理的軽い異常なら,太陽が、自分の楽しみをくわえて、多く食べてフェネチルアミン、カフェインの飲食、緑茶、コーヒー、チョコバナナなど、興奮神経係、疲労回復、防止意気消瀋する.

夏は子宮冷え込むどう夏をどダイエット方法の紹介う防ぐ子宮が冷える

2016-09-23

p> <どうして夏が冷えやすい?

私達はすべて知っていて、冬は寒い、人々感じやすい寒邪じゃない夏も冷えやすい.

p> <いち、夏,陽が浮かんで全身の毛穴の開き、汗を排出する同時に助け機体に寒くなって、汗が出たエアコンの部屋に入れば、毛穴猝然の収縮を集め、寒気は体内に入ったり、表現を筋肉の関節の痛みが拘急,たり、風邪、咳、発熱などの症状体質が虚弱者や大病患者の病状を強めて甚だしきに至っては.

に浮かんで、夏の陽の息の外で陽反虚、もし、暑さで食って寒い食品、例えばアイスクリーム、生もの果物、ビール、刺身などは、胃やすい感寒たり、食欲減退、腹痛や下痢、顔色が靑白い、手足や寒さに弱くて、阳虚体質の人会加重その阳虚長患い、体の弱い人は甚だしきに至っては病状を強め.そのため、夏に一番必要なのは温温食を飼って飲んで中陽、決して寒飲寒食.

さん、夏の暑い天気によって、女性は一晩中に吹かれてエアコンや開いているファンに寝て、しかも冷たい食べ物を飲むことが好きで、寒さで女性の知らず知らずのうちにつながる子宮に侵入し、宫寒現象.

よんしよ、知らない女性の友人たちは発見して、いつも座って事務所の女性は、長らくエアコンの冷たい風が、容易に影響の卵巢機能、排卵が撹乱月経不順,ダイエット方法の紹介、不妊などの症状.

人工麝香のダイエット方法の紹介効能と作用食用方法

2016-09-21

人工麝香の効果と役割及び食用方法、人工麝香の薬理作用、麝香の辛は暖かくて、气极香、歩いたりの性は非常に強いから、きわめて強い納得がいく通目を覚め覚醒作用、神回苏之薬をもらう、最も宜を証する神も、目を閉じて、寒熱目を閉じて、用の全ての効果.治療温病熱陥心嚢、痰熱ごまかし心のとびら、小児けいれんや脳卒中などの熱を痰厥神ひっくり返って、よく配合牛黄、竜脳香、辰砂などの薬を構成して、涼しい開の剤、例えばます安宮牛黄丸,至宝丹、牛黄竜丸をなどで治脳卒中卒ひっくり返って、胸いっぱいに悪腹痛など冷たい濁あるいは痰湿抵抗息を止め機、神々の目を閉じて気絶騙さ寒神、よく配合苏合香、白檀、安息香などの薬を構成して、温开之剤、例えば苏合香丸.

喉の腫れ、本品辛香行散、良好な結び目を散、腫れ鎮痛作用,内服、外部は皆良の効果.治疮疡腫瘍で、お常と鶏冠石、乳香、沒薬と使って、すなわち目が覚め消丸、または牛黄、乳香,ダイエット方法の紹介、沒薬同じ用で治喉の腫れ、牛黄、ガマの油、真珠などの配合、例えば六神丸.

に血瘀月経閉止、搗瘕、腹心暴痛、打撲、寒風と寒気が濡れ痹などの証明.本品は辛香、開通して実行したり血中の恥ずかしいんじゃん、経絡の止める、通経散結鎮痛週に一度、月曜日にコースがあり、治療効果の満足で治愈えない痹证痛み、頑固者とドクカツ、イレイセン、ヤドリギなどで濡れて薬と風を取り除く.

血瘀体質ダイエット方法の紹介どう調理漢方医を化淤養生

2016-09-08

が生活の中で、私たちはしばしば見かけるが暗くて、どうしても暗い皮膚や大面積の色素瀋着を現れやすくて、あざができやすい、この人は典型的な血淤体質.この人は形の上から、形でやせた人が多い.普段は顔色が暗くて、どうしても暗い皮膚や色素瀋着を現れやすくて、あざができやすい(通称鬼を靑)、交換して痛い、唇が暗い暗いや紫、舌の質が淤点、またはあざができやすい,舌下静脈瘤など.あるいは、目の前の暗い暗い、鼻が暗くてわるし、髪が抜け落ちて、皮膚の干あるいは爪がざらざらして不平、女性は多い月経困難などがある.

p> <いち、血淤体質の形成と危害.

p>で<原因は先天天稟が不足したり、あさっての損傷、憂鬱气滞永の病入、ネットによる.その多さと気が鬱、痰が濡れて体質がまじっている.この人は高血圧、脳卒中、冠状動脈性、痛風性,糖尿病、やせ細っ、腫瘍、鬱病、片頭痛、黄褐斑、月経不順、月経不順、月経不順、月経不順など病気.

に、血淤体質の飲食の調理.

血淤体質の人を持って、血行をよくすることに適して食用化淤行ガス解鬱の食べ物.主食は、トウモロコシ、うるち米、小麦、もち米、黒豆、黒豆、大豆などがある.果物類を选択することができます、サンザシ、オレンジ、柚子、桃、スモモ、キンカン、マンゴー、パパイヤ レビトラ20mg.野菜:ニラ、ネギ、ニンニク、シナモン、生姜(以上に冬の食用)、生レンコン、クロキクラゲ、昆布、海草、菜の花、大根、人参、竹の子,ダイエット方法の紹介、紫皮ナス、キノコ、こんにゃくなど.肉食は、少ない食、特に肥えている豚肉を食べて.食べるように、ナマコ、クラゲなどが食べられる.も食用黒糖、酢、バラ、仁、紅花、ヤクモソウ、緑茶、もち米甘酒や赤ワイン(お酒の量が少ない)など.

不適切食用肥甘おいしい食べ物、冷えが凍えて、辛すぎて、あまり刺激性の食べ物や飲み物、コーヒー、濃茶.一般には渋い血作用の食べ物も食べるべき、例えばウメ、ニガウリ、柿、スモモ、ザクロ、ピーナッツなど.高脂肪、高コレステロールの食べ物も多く食べてはいけません、例えば卵黄、海老、ブタ肉、チーズなど.お酒は少量でよく飲む、酢は多く食べて、山芋粥、落花生のかゆはまたとても適当に適します.

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